As-tu déjà eu l’impression de revivre toujours la même histoire?

• – Une relation où tu donnes beaucoup plus que tu ne reçois.
• – Un partenaire émotionnellement indisponible.
• – Une personne qui alterne entre rapprochement et distance.
• – Quelqu’un qui te fait constamment douter de toi.

Avec le temps, plusieurs finissent par se demander: «Pourquoi est-ce que ça m’arrive toujours à moi?»

La réponse est rarement aussi simple que la malchance…. Très souvent, ce sont des schémas relationnels qui se répètent, parfois sans que nous en soyons conscients.

Notre cerveau aime ce qui lui est familier

Même lorsque ce qui est familier nous fait souffrir, lorsque nous avons grandi dans certains environnements ou vécu certaines expériences, notre cerveau apprend ce qui lui semble « normal ».

Cela ne veut pas dire que c’est sain, cela signifie simplement que c’est connu… bC’est pourquoi certaines personnes restent plus longtemps dans des relations où elles ne sont pas heureuses.

Non pas parce qu’elles le veulent, mais parce que cette dynamique leur paraît étrangement familière.

Les signaux sont souvent présents dès le début

Avec le recul, beaucoup de personnes me disent :

• – «J’avais un drôle de feeling dès le départ.»
• – «Quelque chose me dérangeait, mais je ne savais pas quoi.»
• – «J’ai préféré lui donner le bénéfice du doute.»

Notre intuition perçoit souvent des détails avant que notre esprit ne soit capable de les expliquer… Un malaise, une incohérence ou une impression persistante.

Le problème n’est pas toujours que l’intuition est absente. En fait, le problème est que plusieurs personnes ont appris à ne plus lui faire confiance.

Pourquoi ignore-t-on parfois ces signaux?

Les raisons sont nombreuses…

Parce qu’on veut croire que cette fois sera différente: l’espoir peut parfois prendre toute la place.

Parce qu’on a peur d’être seul: certaines personnes préfèrent une relation imparfaite à la solitude.

Parce qu’on a appris à douter de nos ressentis: après certaines expériences de vie, il devient difficile de croire que notre intuition mérite d’être écoutée.

Parce qu’on veut sauver l’autre: certaines personnes donnent tellement qu’elles oublient de se demander si leurs propres besoins sont respectés.

Peut-on briser ces schémas?

Oui, mais cela commence rarement par chercher une nouvelle relation… Cela commence souvent par apprendre à mieux se connaître: à reconnaître ses besoins, à identifier ses limite, à observer ses réactions et surtout à redonner de la valeur à ce que l’on ressent.

Pourquoi le Planificateur de manifestations peut aider?

Contrairement à ce que plusieurs imaginent, le Planificateur de manifestations ne sert pas uniquement à écrire des objectifs, il invite aussi à observer ses pensées, ses croyances, ses émotions et les schémas qui reviennent dans sa vie.

Prendre quelques minutes pour écrire chaque jour permet souvent de voir apparaître des répétitions que l’on ne remarquait pas auparavant… Et c’est souvent cette prise de conscience qui ouvre la porte à des choix différents.

En conclusion

Tu n’es pas condamné à revivre les mêmes histoires! Chaque prise de conscience est une occasion de faire un choix différent… Et parfois, la plus grande transformation ne consiste pas à trouver la bonne personne.

Elle consiste d’abord à redevenir la bonne personne pour toi-même.

Tu souhaites apprendre à mieux t’observer?

Le Planificateur de manifestations a été conçu pour t’aider à développer cette habitude, un jour à la fois. Tu y retrouveras des exercices de réflexion, d’observation et de développement personnel inspirés de la formation Activons vos dons.

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