L’Éveil Entrepreuneurial avec Mélanie Ouellet Épisode 1 : Est-ce qu’on se connait?
Voici le premier épisode de l'éveil entrepreneurial avec Mélanie Ouellet Suivez-moi dans l'aventure ! Vous être entrepreneure et vous souhaitez vous connecter à vous feeling et vous ressentis alors vous êtes à la bonne place!Je me présente, Mélanie Ouellet, femme d'affaire et voyante. J'ai plusieurs... Voici le premier épisode de l'éveil entrepreneurial avec Mélanie Ouellet Suivez-moi dans l'aventure ! Vous être entrepreneure et vous souhaitez vous connecter à vous feeling et vous ressentis alors vous êtes à la bonne place!Je me présente, Mélanie Ouellet, femme d'affaire et voyante. J'ai plusieurs chapeaux et j'adore m'inspirer de ce queje reçois comme message holistique pour avancer à une vitesse incroyable!Je vous propose de vous permettre d'en faire autant et de développer votre instinct d'entrepreneure encore plus fort ! Pourquoi plus fort ? Parce que vous êtes déjà connectée en étant entrepreneures sinon vous ne seriez pas là puisque pleins d'autres ont eue trop peur de s'écouter mais pas toi!Alors, c’est bel et bien à toi que je m’adresse. Entrepreneure qui rêve de briller et d’être heureuse de se découvrir un peu plus à chaque jour même si des fois ça te fait peur pis à ceux qui t’entourent aussi.Tu es toujours invitées à me partager tes commentaires et des sujets que tu aimerais que j'aborde aussi.C'est tout une découverte pour moi ces podcast alors permet-moi d'évoluer en douceur ace toi dans ce monde de technologie.Tu peux m'écrire directement à info@melanieouellet.com il me fera plaisir de te lire et qui sait peut-être seras-tu mon invitée un jour!
L’Éveil Entrepreuneurial avec MélanieOuellet Épisode 2:La performance qui nous éloigne de nous-mêmes
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet sensible, mais essentiel : La pression de performer... et comment elle nous déconnecte de qui on est vraiment. Bonjour belle entrepreneure, Aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir un sujet qui me touche profondément… et je suis certaine que toi aussi, tu... Aujourd’hui, on va parler d’un sujet sensible, mais essentiel : La pression de performer... et comment elle nous déconnecte de qui on est vraiment. Bonjour belle entrepreneure, Aujourd’hui, j’ai envie d’ouvrir un sujet qui me touche profondément… et je suis certaine que toi aussi, tu vas te reconnaître.Parce qu’en tant qu’entrepreneurs, on vit dans un monde qui nous pousse à toujours faire plus, aller plus vite, produire plus de résultats. On a appris à croire que notre valeur dépendait de notre performance. Mais à quel prix ? Depuis qu’on est petites, on nous apprend à performer. À l’école, dans le sport, dans la société, et encore plus dans le monde des affaires. On nous a dit que pour réussir, il fallait travailler fort, être disciplinée, sacrifier notre temps, notre énergie, parfois même notre santé. Et à force de courir après les objectifs, on oublie l’essentiel. On s’oublie. On ne sait plus ce qu’on ressent. On se coupe de notre corps, de nos intuitions, de nos désirs profonds. Et pourtant… c’est là que réside notre vraie puissance. Depuis que j’ai fait le choix de ralentir, d’écouter mon rythme, et surtout de me reconnecter à mon essence, tout a changé. Je gagne mieux. Je suis plus alignée. Je suis plus en paix. Parce que ce n’est pas en forçant que la magie opère. C’est en étant présente. Connectée. Inspirée. Et quand tu te connectes à toi, à ton énergie, à ton cœur… tu attires les bonnes opportunités, les bons clients, les bons projets. Tu travailles avec ton énergie, pas contre elle. Si tu t’es sentie dépassée, dispersée, vidée dernièrement, je veux que tu saches que tu n’es pas seule. Tu n’as pas à te battre pour réussir. Tu n’as pas à te sacrifier pour mériter. Ce que tu es est déjà assez. Tu es déjà digne, déjà capable, déjà puissante. Et tu as le droit de créer un modèle d’entrepreneuriat qui te respecte. Qui te nourrit. Qui te fait du bien. Alors aujourd’hui, je t’invite à ralentir. À te déposer. À te poser cette question simple : « Et si je réussissais encore mieux, en étant plus connectée à moi-même ? » Je t’invite à m’écrire, à me partager ton ressenti, ton histoire avec la performance. Est-ce que tu t’es déjà perdue en chemin ? Est-ce que tu as appris à revenir à toi ? Je veux t’entendre. info@melanieouellet.com Et si cet épisode t’a parlé, partage-le à une autre entrepreneure qui en a besoin. Merci de m’avoir écoutée. Merci d’être là, vraie, belle, puissante, même dans tes doutes. À très bientôt pour l’épisode 3 de L’éveil entrepreneurial.
L’Éveil Entrepreuneurial avec Mélanie Ouellet Femme entrepreneure et tout le reste partie 1
Bienvenue dans L’éveil entrepreneurial avec Mélanie Ouellet Aujourd’hui, je veux parler à toutes celles qui sont à la fois entrepreneures, mères, amantes, gestionnaires de maison, de repas, de linge sale, de crises familiales et de charge mentale. Ce n’est pas rien ce que tu portes.... Bienvenue dans L’éveil entrepreneurial avec Mélanie Ouellet Aujourd’hui, je veux parler à toutes celles qui sont à la fois entrepreneures, mères, amantes, gestionnaires de maison, de repas, de linge sale, de crises familiales et de charge mentale. Ce n’est pas rien ce que tu portes. Et ça mérite d’être reconnu.Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de toi.Bonjour belle âme, De ta réalité. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de toi. De ta réalité.Pas juste celle de ton entreprise. Mais de ta vie complète.Parce que oui, tu es entrepreneure.Tu portes une vision, tu bâtis un projet, tu accompagnes des gens.Mais… tu fais tout ça en même temps que tu tiens une maison, une famille, un équilibre émotionnel.Et ça, on n’en parle pas assez.Tu te lèves le matin, souvent avant tout le monde.Tu prépares les lunchs, les enfants, la journée.Puis tu bascules en mode “business” : appels, clients, rendez-vous, contenu, emails.Et entre tout ça… tu gères des émotions, des imprévus, des lessives, des soupers, des factures.Tu penses à tout.Tu portes tout.Et parfois, tu te demandes :« Où suis-je, moi, dans tout ça ? »Sur les réseaux, on voit des femmes entrepreneures qui semblent tout réussir.Une business florissante, des enfants souriants, une maison propre, une routine selfcare parfaite.Mais soyons vraies, ok ?La réalité, c’est que ça déborde. Ça fatigue. Ça pleure. Ça doute.Et c’est NORMAL.Tu n’es pas censée tout faire seule, tout le temps, parfaitement.Tu es un être vivant, cyclique, sensible.Et il est temps qu’on arrête de se juger parce qu’on n’a pas eu le temps de méditer ce matin, ou qu’on a commandé du take-out.Tu n’es pas juste une entrepreneure.Tu es une femme complète.Et dans ton entreprise aussi, tu as le droit :de ralentir quand la maison déborde,de dire non pour prendre soin de toi,de déléguer,de choisir des modèles d’affaires qui respectent ton énergie.Je veux te rappeler ça aujourd’hui :Tu es assez, même quand tu n’as pas tout géré.Tu es précieuse, même quand tu es fatiguée.Et ta puissance, elle vient de ta vérité, pas de ton agenda.Aujourd’hui, je veux t’inviter à te reconnaître dans ta globalité.Prends une pause et dis-toi :« Je fais beaucoup. Je suis beaucoup. Et je mérite de respirer. »Et si tu veux me partager ta réalité, ton témoignage, un moment où tu t’es sentie dépassée ou victorieuse — je suis là pour te lire.Écris-moi à info@melanieouellet.comOu viens me rejoindre sur mes réseaux pour en discuter.Merci de ton écoute,Merci pour tout ce que tu portes,Et merci d’oser t’éveiller à une façon de vivre qui t’honore.On se retrouve très bientôt
L’Éveil Entrepreuneurial avec MélanieOuellet Épisode 6 Femme entrepreneure et tout le reste partie 2
Bonjour belle âme, Bienvenue dans L’éveil entrepreneurial. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de toi. De ta réalité. Pas juste de ton entreprise, de tes offres ou de ton marketing… Mais de ta vie complète. Parce que oui, tu es entrepreneure. Tu portes une vision,... Bonjour belle âme, Bienvenue dans L’éveil entrepreneurial. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de toi. De ta réalité. Pas juste de ton entreprise, de tes offres ou de ton marketing… Mais de ta vie complète. Parce que oui, tu es entrepreneure. Tu portes une vision, tu bâtis un projet, tu accompagnes des gens, tu crées de la valeur. Mais pendant que tu fais tout ça…Tu tiens aussi une maison. Tu soutiens une famille. Tu maintiens, tant bien que mal, un équilibre émotionnel. Et ça, on n’en parle pas assez. On parle de stratégie, de croissance, de chiffres… mais très rarement de tout le reste que tu portes dans l’ombre. C’est de ça qu’on va jaser aujourd’hui.Peut-être que ta journée ressemble un peu à ça… Tu te lèves le matin, souvent avant tout le monde. Tu prépares les lunchs, tu réveilles les enfants, tu règles un mini-drama avant même ton premier café. Ensuite, tu bascules en mode “business” : appels, clientes, rendez-vous, création de contenu, gestion des réseaux sociaux, emails, facturation… Et entre tout ça, tu continues à gérer : les émotions de tout le monde, les imprévus de la journée, la lessive qui n’en finit plus, les soupers à prévoir, les factures à payer, les rendez-vous médicaux, scolaires, familiaux… Tu penses à tout. Tu portes tout. Et parfois, au milieu de ce tourbillon, une petite voix en toi murmure : « Mais… où suis-je, moi, dans tout ça ? » Peut-être que tu t’es déjà surprise à dire : « Quand j’aurai fini ça, je prendrai du temps pour moi. » Sauf que “ça” ne finit jamais vraiment. Il y a toujours autre chose à faire, pour quelqu’un. Et c’est là que la charge mentale vient s’installer. Cette sensation que ton cerveau n’arrête jamais, même quand ton corps est épuisé. Si tu te reconnais là-dedans… je veux juste te dire : Tu n’es pas seule. Et surtout : ce que tu portes, ce n’est pas rien. Ça mérite d’être vu, nommé et honoré. Sur les réseaux, on voit souvent un autre visage de la femme entrepreneure. Tu sais, celle qui : a une business florissante, des enfants toujours souriants sur les photos, une maison Instagram-friendly, une routine selfcare irréprochable, et qui semble toujours inspirée, centrée, disponible. Et là, naturellement, tu te compares. Tu te dis peut-être : « Pourquoi moi, je n’y arrive pas comme ça ? » « Pourquoi je me sens épuisée alors que les autres ont l’air de tout gérer facilement ? » Mais j’ai envie qu’on soit vraies, ensemble. La réalité, c’est que : ça déborde, ça fatigue, ça pleure sous la douche ou dans l’auto, ça doute, ça remet tout en question certains soirs. Et c’est normal. Tu n’es pas censée tout faire, tout le temps, toute seule, parfaitement. Tu es un être vivant. Tu es cyclique. Tu es sensible. Tu as des limites. Et il est temps qu’on arrête de se juger parce que : on n’a pas médité ce matin, on a oublié le lavage dans la sécheuse, on a commandé du take-out pour la troisième fois de la semaine, ou qu’on n’a pas été “productive” selon les standards de la société. La performance silencieuse, cette pression invisible de toujours faire plus, mieux, plus vite, c’est ça qui épuise les femmes. Et j’ai envie de te dire aujourd’hui : Tu n’as rien à prouver. Ta valeur ne se mesure pas au nombre de tâches accomplies dans ta journée. Tu n’es pas “juste” une entrepreneure. Tu es une femme complète, avec mille facettes. Tu es peut-être : mère, conjointe ou amante, amie, fille, sœur, gardienne de la maison, gestionnaire de la logistique familiale le pilier émotionnel de ton entourage. Tout ça cohabite avec ton rôle d’entrepreneure. Et dans ton entreprise aussi, tu as le droit de respecter toutes ces parts de toi. Tu as le droit : de ralentir quand la maison déborde, de dire non à un projet pour prendre soin de ta santé mentale, de déléguer certaines tâches, autant perso que pro, de choisir un modèle d’affaires qui respecte vraiment ton énergie, ton rythme, ta saison de vie. Tu peux créer une business qui te nourrit au lieu de t’épuiser. Je veux te rappeler ça aujourd’hui : Tu es assez, même quand tu n’as pas tout géré. Tu es précieuse, même quand tu es fatiguée. Ta puissance ne vient pas de ton agenda rempli, elle vient de ta vérité, de ta présence, de ta capacité à être toi, même quand c’est imparfait. Aujourd’hui, j’ai envie de t’inviter à te reconnaître dans ta globalité. Si tu le peux, prends une petite pause. Respire avec moi. Et dis-toi, à voix haute ou intérieurement : « Je fais beaucoup. Je suis beaucoup. Et je mérite de respirer. » Laisse ces mots descendre en toi. Rappelle-toi que tu n’as pas besoin d’en faire plus pour être “assez”. Et si tu as envie de me partager ta réalité, je serais vraiment honorée de te lire. Tu peux m’écrire à : info@melanieouellet.com Ou venir me rejoindre sur mes réseaux sociaux pour qu’on en discute ensemble. On se retrouve très bientôt pour l’épisode 6 de L’éveil entrepreneurial. À très vite, belle âme.
L’Éveil Entrepreuneurial Épisode7 Ta santé mentale, le coeur invisible de ton entreprise
Aujourd’hui, j’ai envie d’aller au cœur de ce qu’on vit toutes, mais dont on parle très rarement : ta santé mentale et émotionnelle. Pas ta stratégie, pas tes offres, pas ton marketing. Toi. Ton monde intérieur. Ton énergie. Les vagues émotionnelles qui te traversent. Ce... Aujourd’hui, j’ai envie d’aller au cœur de ce qu’on vit toutes, mais dont on parle très rarement : ta santé mentale et émotionnelle. Pas ta stratégie, pas tes offres, pas ton marketing. Toi. Ton monde intérieur. Ton énergie. Les vagues émotionnelles qui te traversent. Ce qu’on ne voit pas derrière ton entreprise… mais qui influence absolument tout. Parce que oui, tu es entrepreneure. Tu es créatrice, bâtisseuse, leader, visionnaire. Mais tu es aussi une femme. Une humaine. Avec des états, des émotions, des saisons. Et ta santé intérieure, elle, ne prend jamais de pause. C’est d’elle que tout part… et c’est d’elle que tout peut s’écrouler quand tu te délaisses. Personne ne te l’a dit au moment où tu as créé ton entreprise… mais entreprendre, c’est un miroir. Un miroir de tes peurs, de tes blessures, de tes limites, de ta confiance, de ton rapport à toi. Quand ta santé mentale est fragile, ça se manifeste partout : Tu procrastines sans comprendre pourquoi. Tu doutes de chaque idée. Tu perds la motivation que tu avais hier. Tu te compares, tu te dévalorises. Tu t’éparpilles, car ton cerveau est en surcharge. Tu donnes, donnes, donnes… et tu t’oublies. Et souvent, ce n’est pas ton entreprise le problème. C’est ton espace intérieur qui crie : « J’ai besoin que tu m’écoutes. J’ai besoin que tu ralentisses. J’ai besoin que tu prennes soin de moi. » Ton énergie émotionnelle, c’est ton carburant entrepreneurial. Quand elle fuit, tout devient plus lourd. Tu peux avoir la meilleure stratégie du monde — mais si ton système nerveux est à bout, tu vas te sentir bloquée, vidée, dispersée. Ce n’est pas parce que tu n’es pas bonne. Ce n’est pas parce que tu ne travailles pas assez. C’est parce que tu es humaine On oublie souvent que derrière les tâches, les clients, les objectifs, il y a toi. Tu gères tes relations. Tu portes les émotions de ta famille. Tu deals avec tes propres insécurités. Tu vis des cycles hormonaux. Tu traverses des saisons de fatigue, de doutes, de surcharge. Et malgré tout ça… tu continues. Parce que l’entrepreneuriat te demande une présence constante : penser, créer, répondre, apparaître, performer, inspirer. Mais ton cœur, lui, a aussi ses limites. Il y a des jours où : tu te réveilles avec un poids sur la poitrine, tu te sens vide sans raison, tu ne veux parler à personne, tu doutes de tout ce que tu fais, tu veux juste disparaître du monde pendant 24 heures. Et pourtant… tu t’obliges à « performer ». Cette pression-là, elle détruit l’intérieur lentement. La réalité, c’est que ton entreprise ressent tout ce que tu ressens Je veux te dire quelque chose d’important : Tu as le droit de ne pas aller bien. Tu as le droit d’être fatiguée. Tu as le droit d’avoir besoin de silence, d’espace, de lenteur. Ton entreprise ne s’effondrera pas si tu prends soin de ta santé mentale. Au contraire : Elle va prospérer, parce que tu vas prospérer. Voici quelques permissions sacrées que tu peux t’offrir : La permission de ralentir sans culpabilité. La permission de prendre un jour off même si tout n’est pas terminé. La permission de mettre ton bien-être avant l’algorithme. La permission de dire non, même quand tu pourrais dire oui. La permission de demander de l’aide — pro ou perso. La permission de choisir un modèle d’affaires qui respecte ta santé mentale. Tu ne perds rien en prenant soin de toi. Tu te retrouves. Parce que ton entreprise, elle n’a pas besoin d’une superwoman. Elle a besoin de toi, régulée, présente, entière. Ton corps n’est jamais contre toi. Il n’est jamais en train de te saboter. Il communique. Fatigue = pause. Anxiété = surcharge. Irritabilité = limites non respectées. Lourdeur = désalignement. Épuisement = urgence de revenir vers toi. Le problème, c’est qu’on a appris à ignorer ces signaux. À normaliser le stress. la performance à banaliser la peine. Mais ton corps est ton premier partenaire d’affaires. Quand tu le respectes, tout s’éclaire. Quand tu l’écoutes, tout se fluidifie. Quand tu le soutiens, tout se stabilise. Alors aujourd’hui… j’aimerais que tu t’arrêtes un instant avec moi. Respire. Et j’ai le droit d’exister, même quand je ne performe pas. » Parce que ta santé intérieure, c’est ton premier outil d’entrepreneure. C’est ton socle. Ta fondation. Sans elle, rien ne tient. Avec elle, tout devient possible. Et si tu traverses une période plus difficile, si tu te sens lourde, dépassée, fatiguée… tu peux m’écrire. Vraiment. Je te lis avec tout mon cœur. info@melanieouellet.com ou viens me parler sur les réseaux — je suis là. Merci d’être là. Merci de t’aimer assez pour faire partie de ce podcast. Merci pour tout ce que tu portes, tout ce que tu transformes, tout ce que tu es. On se retrouve très bientôt pour l’épisode 8 de L’éveil entrepreneurial. Prends soin de toi, belle âme. ?
Eveil Entrepreuneurial Episode 8 Quand tu avances seule et que les peurs prennent toute la place
Bonjour belle âme, Bienvenue dans L’Éveil Entrepreneurial, le podcast où on parle de ton entreprise… mais aussi de toi, de ton monde intérieur, de ton énergie, de ta réalité. Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet profond et tellement présent chez les femmes entrepreneures : La... Bonjour belle âme, Bienvenue dans L’Éveil Entrepreneurial, le podcast où on parle de ton entreprise… mais aussi de toi, de ton monde intérieur, de ton énergie, de ta réalité. Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet profond et tellement présent chez les femmes entrepreneures : La déprime, les peurs, les doutes… quand tu es seule dans ton parcours. Quand tu n’es pas entouréed’autres entrepreneurs. Quand personne autour de toi ne comprend vraiment ce que tu vis. Quand tout repose sur toi, sur tes choix, sur ton courage… Et que parfois… juste parfois… tu te demandes si tu fais la bonne chose. Dans cet épisode, on va aller doucement, honnêtement, et profondément. Tu n’es pas seule. On traverse ça ensemble.1. La solitude invisible de l’entrepreneure On imagine souvent l’entrepreneure comme une femme forte, confiante, indépendante… Mais la réalité, c’est que la solitude peut devenir l’un de nos plus grands défis. Pourquoi ? Parce qu'autour de toi, les gens travaillent dans des emplois traditionnels. Ils ne comprennent pas le risque, la pression interne, la vision, et encore moins le poids émotionnel de créer quelque chose qui n’existe pas encore. Cette solitude crée un terrain fertile pour : la peur du jugement, la peur de se tromper ou de déranger, la peur d’être « trop » ou « pas assez ». Et quand personne ne valide ton intuition, quand personne ne comprend tes enjeux, il devient tellement facile de croire que tu inventes tout… alors que tu es simplement en train d’évoluer. 2. La déprime entrepreneuriale On n’en parle pas beaucoup… Mais la déprime entrepreneuriale, c’est réel. C’est ce moment où : tu sens que tes efforts ne mènent nulle part, tu te lèves sans énergie, tu perds ton enthousiasme, tu doutes de ta valeur tu remets tout en question. Ce n’est pas une faiblesse. Ce n’est pas un signe que tu n’es pas faite pour ça. C’est une réaction humaine, normale, à un chemin qui demande énormément d’énergie émotionnelle. Et quand tu n’es pas entourée d’autres entrepreneurs, tu n’as personne pour te refléter ta force, ta vision, ton courage. Alors tu commences à croire ton mental. Tu commences à croire la petite voix qui dit : « Peut-être que ce n'est pas pour toi. » « Peut-être que tu n’y arriveras jamais. » Cette voix n’est pas la vérité. C’est la fatigue. C’est l’isolement. C’est ton système nerveux qui crie : « J’ai besoin de soutien. » 3. Les peurs et les doutes : normaliser le processus Les peurs ne disparaissent jamais complètement. Mais elles changent quand on apprend à les écouter autrement. Il y a : la peur de manquer d’argent la peur d’être jugée la peur d’échouer la peur de réussir la peur de se montrer Quand tu es seule, sans communauté, ces peurs prennent une place démesurée. Parce que tu n’as pas de miroirs. Personne qui te dit : « Ça m’arrive aussi. » « Tu es normale. » « Continue, tu t’en vas dans la bonne direction. » Alors tu penses que tu es la seule à ressentir ça. Et tout devient plus lourd. Toutes les entrepreneures passent par là. Même celles que tu admires. Même celles qui semblent avoir tout compris. 4. Comment se soutenir quand on n’est pas entourée ? Parce que oui, on peut s’en sortir… même seule. Et surtout : on peut apprendre à ne plus l’être. 1. Reconstruire ton environnement mental Commence par choisir ce à quoi tu t’exposes : arrête de suivre des comptes qui te comparent, entoure-toi virtuellement de femmes inspirantes, mets dans tes oreilles du contenu qui élève ton énergie (podcasts, mentorat, etc.). Chaque chose que tu consommes devient une brique de ton mindset. 2. Nommer ce que tu vis (sans honte) Prends 2 minutes par jour pour noter : Comment je me sens ? De quoi j’ai besoin aujourd’hui ? Qu’est-ce qui me fait peur ? La clarté enlève du poids. 3. T’offrir une structure de soutien Même si tu n’as pas d’entrepreneurs autour, tu peux te créer un filet de sécurité : un groupe (Facebook, mastermind, communauté, etc.) un mentor une amie qui t’écoute sans jugement des rencontres hebdomadaires avec toi-même L’important, ce n’est pas la quantité de personnes… C’est d’avoir un espace où tu es comprise. 4. Ralentir pour retrouver ton axe Quand tout devient trop intense : respire-marche-dors-retourne dans ton intuition Plus tu te recentres, plus tes peurs se calment. 5. Mon partage personnel Tu sais, moi aussi… J’ai déjà été cette entrepreneure seule, qui avance dans le noir. J’ai vécu la déprime, les doutes, les moments où je me disais : « Pourquoi je fais ça ? Est-ce que ça vaut vraiment la peine ? Et à chaque fois… c’est le soutien, la connexion humaine, l’énergie des autres entrepreneurs qui m’a ramenée dans ma puissance. C’est pour ça que je crée des espaces aujourd’hui. Pour que toi… tu ne sois plus jamais seule dans ce chemin. Si tu retiens une seule chose de cet épisode : Tu n’es pas seule. Même si parfois tout te fait croire le contraire. Les peurs, les doutes, la déprime… Ce ne sont pas des signes que tu dois arrêter.
L’Éveil entrepreuneuriale avec Mélanie Ouellet Podcast 9 : Quand ta passion devient ton travail
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler à toi… À toi qui as une passion qui te fait vibrer. À toi qui te demandes : Est-ce que je suis folle de vouloir en vivre ? Est-ce réaliste ? Est-ce que je devrais lâcher et faire comme... Aujourd’hui, j’ai envie de te parler à toi… À toi qui as une passion qui te fait vibrer. À toi qui te demandes : Est-ce que je suis folle de vouloir en vivre ? Est-ce réaliste ? Est-ce que je devrais lâcher et faire comme tout le monde ? Si tu écoutes ce podcast, ce n’est pas un hasard. Parce qu’un rêve qui insiste… ce n’est pas une lubie. C’est un appel. » Que ta passion n’est pas là pour te torturer
Qu’elle est souvent liée à : ta mission ton histoire tes blessures transformées en forces Ces passions qui reviennent encore et encore Même quand on essaie de les étouffer Même quand on choisit la sécurité? Exemples à nommer : Voyance Bien-être Création Accompagnement Aider, guider, inspirer « Une passion persistante n’est pas un caprice. C’est souvent un futur qui essaie de naître. » Oui, douter est normal Oui, avoir peur est humain Non, ça ne veut pas dire que tu n’es pas faite pour ça Beaucoup de femmes ont le talent Mais abandonnent à cause : du doute de la peur de l’échec du regard des autres du syndrome de l’imposteur « Ce n’est pas ton rêve qui est fragile. C’est ton mindset qui a besoin d’être entraîné. » se parler avec bienveillance se détacher du résultat rapide accepter les phases lentes « On ne lâche pas parce qu’on n’est pas capable. On lâche parce qu’on est seule dans notre tête. » Rêver, c’est bien Planifier, c’est honorer son rêve Découper son objectif en petites actions Avancer semaine par semaine Mesurer le progrès autrement que par l’argent seulement « Tu n’as pas besoin de tout savoir. Tu as juste besoin de faire le prochain pas. » Se former Tester S’ajuster Apprendre de ses erreurs Être entourée de gens qui ne comprennent pas Se sentir seule avec ses idées Porter ses doutes en silence « Une partenaire de boost mindset, ce n’est pas un luxe. C’est un pilier. » croit en toi quand tu doutes te ramène à ta vision te rappelle pourquoi tu as commencé Réseautage Communauté Mastermind Cercle de femmes entrepreneures « Si ta passion est encore là aujourd’hui, ce n’est pas pour te faire souffrir. C’est parce que tu es capable. Même si tu doutes. Même si tu avances lentement. » Tu n’as pas à tout réussir maintenant Tu n’as pas à être parfaite Tu as juste à continue « N’abandonne pas. Planifie ton succès. Travaille ton mindset. Et surtout… ne reste pas seule. Ton rêve mérite que tu te choisisses. Et moi, je crois profondément que quand une femme ose vivre de sa passion, elle ouvre le chemin pour d’autres. » Ton réseau Ton accompagnement Ton podcast Tes formations
L’Éveil entrepreuneuriale avec Mélanie Ouellet Podcast 10 : Tu peux demander de l’aide à ton chum
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet sensible. Un sujet qui crée souvent de la culpabilité chez les femmes. Demander de l’aide à notre chum. Même quand il est brûlé. Même quand il a eu une grosse journée. » « Si tu es entrepreneure, maman, femme... Aujourd’hui, on va parler d’un sujet sensible. Un sujet qui crée souvent de la culpabilité chez les femmes. Demander de l’aide à notre chum. Même quand il est brûlé. Même quand il a eu une grosse journée. » « Si tu es entrepreneure, maman, femme engagée dans ton rêve… Tu portes beaucoup. Et souvent, tu te dis : Je vais me débrouiller toute seule. » Mais aujourd’hui, tu veux dire une vérité : « Demander de l’aide, ce n’est pas être faible. C’est être honnête. » La pression invisible sur les femmes Être : entrepreneure conjointe mère (si applicable) gestionnaire de la maison pilier émotionnel « On est fortes… mais on n’est pas des machines. » Pourquoi beaucoup de femmes n’osent pas demander peur de déranger peur de se faire dire non peur de passer après le travail de l’autre « Ce n’est pas parce que ton chum est fatigué que toi, tu ne l’es pas aussi. » « Oui, ton chum est brûlé après sa journée. Mais toi aussi. Juste… différemment. » La fatigue physique vs mentale La charge invisible des femmes entrepreneures « L’amour, ce n’est pas une compétition de fatigue. C’est une équipe. » Quand il dit t’aimer Ça inclut : te soutenir t’aider à t’accomplir porter avec toi, pas à ta place ? Ce qui bloque : Accumuler Attendre d’être à bout Exploser ? Ce qui aide : Demander AVANT d’être vidée Parler avec le cœur, pas l’attaque ? Exemple de phrase : « J’ai besoin de toi ce soir. Pas parce que tu fais mal les choses, mais parce que je suis fatiguée et que j’ai besoin qu’on soit une équipe. » « Demander de l’aide, ce n’est pas enlever du repos à l’autre. C’est éviter l’épuisement du couple. » L’équilibre Le long terme « Une femme épuisée finit par se fermer. Un couple qui partage, dure. » Diviser les tâches : ce n’est pas 50/50 chaque jour c’est s’ajuster selon les périodes Les phases où : ton entreprise demande plus ton énergie est sollicitée ailleurs « Il y aura des moments où tu auras besoin plus de lui que lui de toi. Et c’est correct. » « Un homme qui t’aime ne veut pas que tu t’éteignes. Il veut te voir t’accomplir. » Aimer, c’est : écouter s’ajuster grandir ensemble « Tu n’es pas trop demandante. Tu es humaine. » « Alors oui. Tu peux demander de l’aide à ton chum. Même s’il est brûlé. Même s’il a besoin de décompresser. Parce que toi aussi, tu as besoin d’espace pour respirer. Et l’amour… le vrai… c’est de se soutenir pour s’accomplir, pas de s’oublier. » « Si ce podcast t’a parlé, envoie-le à une femme qui porte trop. Et rappelle-toi : tu n’as pas à tout faire seule. »
L’Éveil entrepreuneuriale Podcast 11 : L’entrepreneur continuellement élevé par l’apprentissage
« Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un type d’entrepreneur bien particulier. Celui qui ne se croit jamais “arrivé”. Celui qui comprend que l’apprentissage… ce n’est pas une phase. C’est un mode de vie. » Être entrepreneure, ce n’est pas juste gérer une entreprise C’est... « Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un type d’entrepreneur bien particulier. Celui qui ne se croit jamais “arrivé”. Celui qui comprend que l’apprentissage… ce n’est pas une phase. C’est un mode de vie. » Être entrepreneure, ce n’est pas juste gérer une entreprise C’est évoluer constamment Grandir avec son projet, ses clients, ses défis « Si tu écoutes ce podcast, c’est probablement parce quetu ressens cet appel :celui de toujours apprendre, ajuster, comprendre, évoluer. » Il n’y a pas de ligne d’arrivée Pas de moment où tout est maîtrisé à 100 % « Le jour où tu crois que tu n’as plus rien à apprendre, c’est souvent le jour où tu commences à stagner. » Chaque étape de croissance amène : de nouveaux défis de nouvelles compétences à développer une nouvelle version de soi Le sentiment de ne pas tout savoir L’inconfort d’apprendre encore L’apprentissage invisible : les erreurs les échecs les remises en question les périodes de doute « L’entrepreneuriat est une école qui n’a pas de diplôme final. » On apprend par : l’expérience les clients les ajustements l’écoute de soi L’apprentissage intérieur L’intuition La connaissance de ses limites et de son énergie Dire : je ne sais pas j’ai encore à apprendre j’ai besoin d’aide « Les entrepreneurs les plus solides sont ceux qui restent élèves de la vie. » Pourquoi demander de l’aide est une intelligence Pourquoi s’entourer accélère l’apprentissage mentors formations communautés cercles d’entrepreneurs Apprendre oui Se comparer constamment non « Apprendre, ce n’est pas se forcer à devenir quelqu’un d’autre. C’est approfondir qui tu es déjà. » Choisir ses apprentissages avec conscience Respecter son rythme Écouter quand le corps dit pause L’importance de l’intégration Prendre le temps d’appliquer avant de consommer encore plus « Être entrepreneure, c’est accepter d’être continuellement en apprentissage. Pas parce que tu es insuffisante. Mais parce que tu es vivante. » Chaque apprentissage t’élève Chaque remise en question t’aligne Chaque pas te rapproche de ta vision « Continue d’apprendre. Continue d’évoluer. Mais surtout… continue de te respecter dans le processus. » Réfléchir à ce qu’elle apprend en ce moment S’honorer pour le chemin déjà parcouru
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